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Perdre du poids vous fait paraître plus jeune, car cela augmente la longueur de vos télomères (un indicateur de l’âge). Des télomères plus courts entraînent le vieillissement. De plus, des études ont montré que le jeûne et une alimentation saine …

Quel est le régime le plus efficace pour perdre du poids ?

Le régime alimentaire est un condensé des substances alimentaires ingérées couramment au point de constituer des comportements nutritionnels ou des habitudes. Ainsi, il n’y en a pas vraiment qui soit meilleur par rapport aux autres. Il faut juste que le …

Découvrez le style industriel pour votre cuisine

Vous avez peut-être de la passion pour la cuisine et vous venez d’intégrer une nouvelle maison. De par la grandeur des lieux, sans portes ni cloison, vous décidez d’adopter le style industriel pour votre cuisine. La combinaison des matières, les …

Quel legging minceur choisir ?

Le sport est essentiel pour le maintien de notre santé. Les vêtements sportifs sont d’une multitude. Mais pour ceux qui recherchent le confort, le legging est tendance de nos jours. Il est disponible pour tout type de style. Quels sont …